농구에 대한 빠른 조언과 묘기가 필요한가? 그들이 왔어!
농구 시즌이 되면, 여러분은 집착하는 많은 선수들과 팬들을 보게 될 것이다.
사람들을 응원하게 하고 싶다면 한 가지 해야 할 일은 농구를 잘 하는 것이다.
팀의 모든 사람이 경기에 기여해야 한다.
스킬을 향상시키고 게임에서 승리할 수 있도록 다음 팁을 사용하십시오.
공을 정확하게 드리블하는 법을 배워라.
손바닥으로 침을 흘리지 마라.
대신 손끝을 사용해라.
이것은 당신에게 훨씬 더 많은 제구력을 제공한다.
옆 허리 높이까지 드리블한다.
고개를 들어 땅을 내려다보지 마라.
자신의 강점을 강조하면 더 나은 농구선수가 될 수 있다.
비록 이러한 기술들이 당신을 스타플레이어 중 한 명으로 만들지 않더라도, 당신은 당신의 최고의 기술을 통합함으로써 팀에 기여할 수 있다.
당신이 잘하는 것을 알고 그것을 연습하는 것은 당신이 그것에 완벽해지는 데 도움을 줄 수 있다!
자유투를 치는 것은 정신적인 도전일 뿐만 아니라 육체적인 도전이다.
자유투는 할 줄 알겠지만 집중력이 떨어져 있으면 빗나가게 된다.
주사를 맞기 전에 심호흡을 하고 긴장을 풀고 외부의 모든 산만함을 차단하라.
게임을 향상시키기 위한 몇 가지 유용한 팁과 요령을 배우기 위해 프로 게임을 꼭 시청하십시오.
TV에서 가능한 한 많은 게임을 시청하십시오.
이것은 코트에서 시험해 볼 수 있는 새로운 기술을 배우는 좋은 방법이다.
코어 근육을 만드는 것은 훌륭한 농구를 하는 열쇠다.
그것은 그들의 엉덩이, 허리 아래 그리고 복근을 의미한다.
이 근육들은 몸의 아랫부분과 윗부분을 가로지르는 다리를 형성한다.
핵이 약할 때는 양쪽의 움직임을 조정하기 어렵다.
단단하고 튼튼한 코어는 더 빠른 달리기, 더 높은 점핑과 같은 경기를 할 때 다리에서 오는 힘을 유익한 움직임에 사용할 수 있게 해준다.
촬영할 때 슬럼프가 시작되면 어깨에 집중해.
어깨가 안 좋으면 아무리 잘해도 슛을 성공시키지 못한다.
항상 바구니와 어깨를 나란히 하고 있어라.
그런 다음 사격 쪽이 림에 바로 정렬되도록 한다.
신속성은 농구를 할 때 반드시 갖춰야 하는 것이다.
더 나은 이점을 위해 상대방보다 더 빨리 플레이해 보십시오.
꾸준한 드릴링이 빠른 플레이의 비결이다.
하지만 실제보다 더 빨리 가려고 하지 마.
너무 빨리 뛰면 통제력을 잃을 수 있고, 그것은 턴오버를 의미한다.
볼 핸들링을 향상시키려면 팔뚝과 손에 집중하는 운동을 고려해 보십시오.
농구 실력을 키우는 데 도움이 되는 운동은 손목 컬을 하는 것이다.
가만히 서서 패스를 받고 샷을 할 수 있다는 것을 절대 믿지 마라.
무슨 일이 일어나려면 공을 움직이는 법을 배워야 한다.
5번 이상 드리블을 하지 않고 공을 코트 위로 올리기 위해 연습에 매진하고 싶은 것이다.
당신은 이것이 매우 도전적이라고 생각할지 모르지만, 일단 성취되면 그것은 당신에게 진정한 우위를 줄 것이다.
이렇게 할 수 있다는 것은 팀을 빠른 휴식 시간에 이끌 수 있게 해주고 훨씬 더 빨리 림에 이르게 해 준다.
비지배적 손의 발달을 돕기 위해서는 물건을 열려고 할 때, 그리고 이를 닦을 때에만 그 손을 사용해야 한다.
만약 여러분이 매일 다른 손으로 더 많은 것을 할 수 있다면, 여러분은 그것을 더 잘 조절하기 시작할 수 있다.
이렇게 하면 법정에서 무시할 수 없는 힘이 될 것이다.
외곽슛 능력을 향상시키려면 코트 곳곳에서 매일 수백 발을 찍어야 한다.
드리블을 조금 해 보고 주사를 맞기 위해 힘을 내라.
공중에 떠 있을 때는 과녁을 한 번 겨누어 보아라.
이 시점 전에는 하지 마라.
당신의 정확성은 향상될 것이고 당신은 실제 게임 상황이 어떨지 더 잘 알 수 있을 것이다.
보다시피, 게임을 향상시키는 많은 방법이 있다.
팀에 더 많은 기여를 할수록 팀과 팬들에게 더 좋을 것이다.
팬들이 너를 지켜보는 것을 포함해서 모든 사람이 중요하다.
선수가 됨으로써 당신은 당신의 팀에 많은 도움을 주어야 한다.
여기서 공유하는 조언은 이 재미있는 스포츠에 대해 더 많이 알게 될 때 도움이 될 수 있다.